De myggor som sprider denguefeber i Thailand sticker på dagen, inte i skymningen. Den enda meningen kullkastar det de flesta svenskar tror sig veta om myggskydd, och den är skälet till att repellent hör hemma i dagsryggsäcken och inte bara på nattduksbordet. I norra Thailand tillkommer dessutom chikungunya, där Chiang Mai enligt WHO har landets högsta förekomst — något förvånansvärt få reseguider nämner.
När sticker denguemyggan?
På dagen. WHO skriver rakt ut att de myggor som sprider dengue är aktiva dagtid. Huvudvektorn är Aedes aegypti, som trivs i tätbebyggd miljö och lägger ägg i småvatten i människors närhet — blomkrukor, hinkar, gamla däck, vattentunnor, ett bortglömt fat under en krukväxt.
Två praktiska konsekvenser följer av detta. För det första skyddar ett myggnät över sängen inte mot dengue om du sover om natten — nätet gör nytta framför allt om du sover på dagen. För det andra betyder ”vi bor centralt” inte att du är i säkerhet. Denguemyggan är en stadsmygga; den finns i gamla stan, inte främst i djungeln.
Hur vanligt är denguefeber i Thailand?
Dengue är endemiskt i hela Thailand, och stora epidemier återkommer med några års mellanrum. Thailand registrerade 57 440 fall under 2025. För 2026 hade WHO noterat 11 855 fall i en rapport daterad den 22 juli 2026 — alltså ett tydligt lugnare år. ECDC bekräftar bilden: under vecka 30, veckan som slutade den 26 juli 2026, rapporterade Thailand 752 fall, en nedgång med 44 procent från veckan innan och en nivå under 2025 års.
Smittoppen följer regnperioden, som i norra Thailand ungefär löper från maj till oktober, men fall rapporteras året runt. Sätt siffrorna i proportion: i ett land med över sjuttio miljoner invånare och tiotals miljoner besökare är detta inte en risk som bör avgöra om du reser. Det är däremot en risk som motiverar tio sekunders myggmedel på morgonen.
Symtom — och varför du ska söka vård
Enligt WHO uppträder symtomen fyra till tio dagar efter smittotillfället och varar i två till sju dagar. Det handlar om feber, huvudvärk, smärta bakom ögonen, muskel- och ledvärk, illamående, kräkningar, svullna körtlar och utslag. Kombinationen feber plus värk bakom ögonen är den som brukar få erfarna resenärer att gå till läkare.
De flesta blir friska av sig själva. Men en mindre andel utvecklar svår dengue, och då räknas tiden. WHO listar varningstecknen: kraftiga buksmärtor, ihållande kräkningar, snabb andning, blödande tandkött eller näsblod, trötthet och rastlöshet, blod i kräkning eller avföring, extrem törst, blek och kall hud, samt svaghet. Vid något av dessa ska du söka akut vård omedelbart.
Även utan varningstecken är rådet att söka vård vid feber som inte ger sig under en Thailandsresa. Ett blodprov ger besked, och läkaren kan följa förloppet. Vilka sjukhus som har internationella avdelningar står i sjukhus och läkare i Chiang Mai.
Ta inte ibuprofen eller acetylsalicylsyra vid misstänkt dengue
WHO är tydlig: NSAID-preparat som ibuprofen och acetylsalicylsyra bör undvikas eftersom de kan öka blödningsrisken, vilket är farligt just vid dengue. WHO anger paracetamol som det som kan användas mot smärta. Det här är inte en behandlingsrekommendation från oss — vid misstänkt dengue ska du söka vård och låta läkare avgöra behandlingen. Men har du febernedsättande i necessären är det värt att veta vad som är vad innan du plockar fram det.
Chikungunya — Chiang Mai har Thailands högsta förekomst
Det här är ett fynd som förtjänar mer uppmärksamhet än det får. WHO:s riskbedömning från december 2025 pekar ut den norra regionen, och Chiang Mai i synnerhet, som den del av Thailand som har högst förekomst av chikungunya. Chiang Mai hade 462 kumulativa fall och en incidens på 28,3 per 100 000 invånare — högst av samtliga provinser i Thailand.
Thailand som helhet rapporterade 1 379 chikungunyafall mellan den 1 januari och 10 december 2025, ungefär en fördubbling från 690 fall året innan. Inga dödsfall rapporterades. Vi har inte hittat motsvarande siffror för Thailand under 2026, så behandla 2025 som den senaste bekräftade bilden.
Chikungunya sprids av samma dagaktiva Aedes-myggor som dengue, vilket betyder att skyddet är identiskt. Sjukdomen bryter enligt WHO ut fyra till åtta dagar efter sticket, med plötslig feber och ofta kraftig ledvärk. Ledbesvären brukar gå över på några dagar, men kan bli långdragna — veckor, månader eller till och med år i vissa fall. Det finns ingen specifik antiviral behandling.
WHO rekommenderar paracetamol snarare än NSAID mot feber och smärta tills dengue har uteslutits, av samma blödningsskäl som ovan. Ännu ett argument för att låta vården ställa diagnosen i stället för att gissa på hotellrummet.
Zika och japansk encefalit
CDC noterar att det regelbundet rapporteras resenärer som smittats med zikavirus i Thailand, inklusive fall av medfödd infektion. Svenska ambassaden räknar upp zika bland de myggburna sjukdomar man bör skydda sig mot. Praktiskt är zika framför allt relevant för gravida och för par som planerar graviditet — det finns inget vaccin, och myggskydd är hela skyddet. Är du gravid, ta upp resan med barnmorska eller läkare innan du bokar.
Japansk encefalit är en myggburen hjärninflammation som finns i hela Thailand året runt, men med säsongsepidemier i just de norra provinserna mellan maj och oktober. Det finns vaccin, och om det är aktuellt för dig beror på hur och hur länge du reser — se vaccinationer inför Thailandresan.
Behöver jag malariatabletter i Chiang Mai?
Nej. CDC nämner Chiang Mai uttryckligen bland de områden där enbart myggskydd rekommenderas, utan förebyggande tabletter. Risken finns i skogklädda gränsområden mot Myanmar och Kambodja samt i de sydligaste provinserna, men inte i staden och inte vid vanlig trekking runt Chiang Mai. Svenska källor är vagare formulerade här — ta upp saken med vaccinationsmottagningen om du planerar längre vistelser i skogsmark alldeles intill Myanmargränsen.
Skyddet som faktiskt fungerar
WHO listar konkreta åtgärder mot Aedes-myggor, och de är enkla nog att verkligen bli av:
- Myggmedel med DEET, ikaridin (picaridin) eller IR3535. Det är de tre substanser WHO namnger. Applicera på bar hud och fyll på under dagen — svett och bad kortar effekten.
- Kläder som täcker så mycket av kroppen som möjligt. Långa, tunna byxor och långärmat i lätt tyg är fullt bärbart även i värmen, och det är ett skydd som inte tar slut.
- Myggnät om du sover dagtid, gärna impregnerat med insektsmedel.
- Fönsternät, samt spiraler och elektriska förångare inomhus.
- Töm stående vatten i din närhet. Bor du i hus eller lägenhet under längre tid gäller det balkongkrukor och hinkar. På hotell är det inte din uppgift, men det förklarar varför vissa boenden har mer mygg än andra.
Solskydd och myggmedel i rätt ordning
Ska du använda både solkräm och myggmedel: lägg solkrämen först, låt den sjunka in, och applicera myggmedlet ovanpå. Omvänd ordning gör att myggmedlet späds ut. Köp gärna repellenten hemma i Sverige, så vet du vilken aktiv substans du har — då slipper du stå och tolka thailändsk förpackningstext. Vad mer som är värt att ha med står i packlistan för Chiang Mai; myggmedel går förstås också att köpa på plats, se apotek i Thailand.
Ska du oroa dig?
Nej, men skydda dig. Myggburna sjukdomar är en verklig del av att resa i Sydostasien, och samtidigt är det få saker på en resa där så lite ansträngning ger så stor riskminskning. En flaska myggmedel och en långärmad skjorta är hela insatsen. Sett till hela riskbilden i Chiang Mai väger trafiken och luften tyngre än myggen — den jämförelsen görs i är Chiang Mai säkert?
En sak till, som är lätt att blanda ihop: feber i kombination med magbesvär behöver inte betyda att du ätit något olämpligt. Både dengue och chikungunya ger illamående, och kräkningar är dessutom ett varningstecken för svår dengue. Läs magsjuka i Thailand för hur du skiljer det ena från det andra — och sök vård hellre en gång för mycket än en för lite.
Vill du minimera myggexponeringen ytterligare spelar resmånaden roll, eftersom smittoppen följer regnperioden. Det är samma period som ger frodig grönska och färre turister, så det finns en avvägning — läs regnperioden i Chiang Mai.
Uppgifterna kontrollerades i augusti 2026
Sjukdomsstatistik ändras löpande. Siffrorna här bygger på WHO, ECDC och CDC:s Yellow Book 2026, kontrollerade i augusti 2026. Chikungunyasiffrorna avser 2025, som är den senaste period WHO redovisar för Thailand. Artikeln är en översikt och ersätter inte medicinsk bedömning — vid feber under eller efter resan, sök vård och berätta att du varit i Thailand. Kontakta 1177 eller en vaccinationsmottagning inför resan om du är gravid, reser med små barn eller har annan sjukdom.
